Prijsaanpassing Over OpenSwim >>  LEER MEER
PRODUCTEN
Sport
OPENRUN PRO
OPENRUN
OPENMOVE
Communicatie
OPENCOMM UC Newest
zwemmen
OPENSWIM
Accessories
ALLE PRODUCTEN Compare Products
OVER ONS
Ons Verhaal Blog Persmedia
ONZE TECHNOLOGIE
KLANTENSERVICE
Klantenservice Contact Opnemen Garantie Shokz voor zakelijke klanten Verkooppunten
  • PRODUCTEN

    Sport

    OPENRUN PRO OPENRUN OPENMOVE

    Communicatie

    OPENCOMM UC Newest

    zwemmen

    OPENSWIM

    Accessories

    ACCESSORIES
    ALLE PRODUCTEN > PRODUCTEN VERGELIJKEN > 
  • OVER ONS
    • Ons Verhaal
    • Blog
    • Persmedia
  • ONZE TECHNOLOGIE
  • KLANTENSERVICE
    • Klantenservice
    • Contact Opnemen
    • Garantie
    • Shokz voor zakelijke klanten
    • Verkooppunten
    • Inloggen
    • Aanmelden
    • Bestelstatus
  • 0
  • 0
  • Terug naar overzicht

    muziek zorgt voor energie tijdens het sporten

    Shokz Feb 03

    Met Aftershokz kun je veilig naar muziek luisteren terwijl je je omgeving ook blijft horen. Buiten of in de sportschool, hier zijn vijf wetenschappelijke bewezen manieren waarop muziek kan helpen tijdens je training.

    - Het is wetenschappelijk bewezen dat fietsers harder gaan trappen en harder hun best doen als ze naar snellere muziek luisteren als ze naar muziek luisteren die langzamer gaat. Dus zorg voor snelle muziek en je vermogen zal ook omhooggaan. Nummers met tussen de 120 en 140 beats per minuut (BPM) hebben het meeste effect.

    - Muziek zorgt ervoor dat je wilt bewegen. Onderzoekers hebben ontdekt dat als muziek veel “groove” heeft, het brein enthousiast wordt en wil dat de luisteraar gaat bewegen. Dus zorg ervoor dat je brein enthousiast wordt – dan wil je vanzelf gaan bewegen ook al heb je eigenlijk geen zin om te gaan sporten.

    - Een goede beat kan ervoor zorgen dat je in het juiste ritme blijft. Het ritme van de muziek waar je naar luistert tijdens het sporten stimuleert het motorieke gedeelte van het brein en geeft aan wanneer je moet bewegen. Als je zelf het ritme bepaald tijdens het hardlopen of fietsen, helpt dit om efficiënter om te gaan met je energie. Een steeds veranderd ritme is moeilijker voor het lichaam om vol te houden dan een gelijkmatig ritme. 

    - Muziek is goed voor je humeur. Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen vaak naar muziek luisteren om hun humeur te veranderen. De deelnemers gaven aan dat als ze naar muziek luisterden ze meer over zichzelf na gingen denken en over wie ze wilden zijn.

    - Je favoriete nummer dat je helpt om in “the zone” te komen werkt echt. Wij associëren bepaalde nummers met herinneringen en het is vaak de context waarin we het nummer gehoord hebben dat ons helpt om ons te focussen en niet zo zeer het nummer zelf. Het is bewezen dat het weer boven halen van deze herinnering, of zelfs de emotie waarmee de zanger of zangeres het lied zingt helpt bij fysieke inspanning.

    Dus zet je favoriete nummers in een playlist, zet het volume wat harder en gaan met die banaan!

    Share:
    < VORIG ARTIKEL
    VOLGEND ARTIKEL >
    Share:
    Home  >  Blogs  >  MUZIEK ZORGT VOOR ENERGIE TIJDENS HET SPORTEN

    Stay Tuned In!

    PRODUCTEN
    Bekijk alles Vergelijk Producten
    OVER ONS
    Ons verhaal Blog Onze Technologie Persmedia
    KLANTENSERVICE
    Verkooppunten Garantie Contact Opnemen
    VOORWAARDEN
    Verzendvoorwaarden Garantiebeleid Retourneren & Geld Terug Servicevoorwaarden Privacybeleid
    NL
    TR
    AU
    DE
    RU
    CN
    KR
    JP
    FR
    US
    UK
    ©2023 Shokz
    TR
    AU
    DE
    RU
    CN
    KR
    JP
    FR
    US
    UK
    Copyright©2023 Shokz. Alle rechten voorbehouden.
    • Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
    • Druk op de spatiebalk en vervolgens op de pijltoetsen om een selectie te maken.
    • Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat